Receitinhas saudáveis

Bowl amarelo:

120g de manga congelada
1 banana congelada
150ml de leite vegetal
Bata tudo no liquidificador até formar um sorvetinho
Despeje num bowl e finalize com:
1 colher sopa de sementes de girassol
1 colher sopa de chia
1 colher sopa de semente de abóbora
5 castanhas de caju
1 colher sopa de chips de coco